1. Старије особе могу умерено ходати, трчати, пливати, итд., како би побољшали циркулацију крви у телу; 2. Старије особе могу правилно да једу крупне житарице, као што су овас, хељда, кукуруз итд.
3. Старије особе морају имати позитиван став и довољно спавати.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
