Здрав се односи на стање физичког, менталног и социјалног благостања у којем је појединац без болести или повреда. То укључује одржавање уравнотежене исхране, редовно вежбање, добре навике спавања и управљање нивоима стреса. Бити здрав такође значи имати позитивне односе, осећај сврхе и осећај испуњености у животу.
