Кућа > Вести > Индустри Невс
Индустри Невс

Како јести здраву вечеру?

2023-08-07
  • Након што храна уђе у гастроинтестинални тракт, потребно јој је довољно времена да се може добро сварити, а препоручује се да се не вечера прекасно
  •  Покушајте да не једете превише масну храну, јер ће то повећати оптерећење гастроинтестиналног тракта
  • Немојте лежати или седети одмах после вечере, препоручите пола сата вежбања ниског интензитета, као што је ходање

Претходна:

Колико често треба мењати врећицу за урин?

Следећи:

Карактеристике уростомске торбе
    • We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
    Reject Accept