Грожђе је богато минералима као што су калцијум, калијум, фосфор и гвожђе. Ови минерали су веома важни за одржавање нормалних физиолошких функција људског тела.
Антиоксиданси у грожђу могу се борити против оштећења слободних радикала и помоћи у успоравању процеса старења. Истовремено, шећер у грожђу даје брзу енергију и помаже у отклањању умора.
