Аеробне вежбе су најбољи начин за сагоревање масти, посебно сало на стомаку.
Радите најмање 150 минута аеробних вежби умереног интензитета недељно, као што су брзо ходање, трчање, пливање итд., може вам помоћи да ефикасно смањите масноћу на стомаку.
ПИНМЕД надам се да имате здрав живот!
