●Правите кратке паузе током дана да бисте се истегнули и померили тела, чак и ако је то само неколико минута.
●Стојећи столови могу помоћи у смањењу ризика од седења током дужег периода и могу повећати проток крви и ниво енергије.
●Редовно чистите заједничке површине као што су столови, кваке на вратима и телефони како бисте спречили ширење клица.
