Дуготрајно задржавање у истој позицији, прекомерна употреба одређених мишића или изненадно угануће могу довести до напрезања или напрезања мишића, узрокујући бол у леђима.
На пример, дуго седење може изазвати стрес и оштећење мишића у доњем делу леђа.
