Мед има природна антибактеријска и антиинфламаторна својства која могу помоћи у смиривању упале грла. Можете узети малу кашику меда директно, или је додати у топлу воду или лимунаду и попити.
Лимун је богат витамином Ц, који може помоћи у јачању имунолошког система и борби против инфекција.
Надам се да имате здрав живот.
